smoothie #1
Det finns hur många sätt som helst att variera en smoothie. Här är dagens.

Ingredienser:
1 näve frysta jordgubbar
1 näve frysta hallon
1 banan
apelsinjuice efter smak
Gör så här:
Jag använder en mixerstav så jag brukar köra de frysta bären tillsammans med apelsinjuice i mikron 30 sekunder. Då blir de enklare att krossa. Lägg i bananen i bitar och mixa till en slät smoothie. Klart på en minut!

Ingredienser:
1 näve frysta jordgubbar
1 näve frysta hallon
1 banan
apelsinjuice efter smak
Gör så här:
Jag använder en mixerstav så jag brukar köra de frysta bären tillsammans med apelsinjuice i mikron 30 sekunder. Då blir de enklare att krossa. Lägg i bananen i bitar och mixa till en slät smoothie. Klart på en minut!
Kommentarer
Trackback